신장 결핍과 시력이 흐려지면 먹을 것

신장 결핍과 시력이 흐려지면 무엇을 먹어야합니까? 10 일 핫 주제 및 과학 조절 가이드

최근 건강과 건강에 관한 주제는 핫 검색 목록을 계속 점유하고 있으며, 특히 "신장 결핍과 흐릿한 시력"사이의 상관 관계는 광범위한 논의를 일으켰습니다. 한약 전통 의학은 "신장이 주요 초점"이라고 믿으며 신장 에센스가 불충분하면 시력 감소 및 안구 건조와 같은 문제가 발생할 수 있습니다. 지난 10 일 동안 전체 네트워크에서 인기있는 데이터와 권위있는 의학적 제안을 결합 하여이 기사는 과학적 조절 계획을 구성합니다.

1. 전체 네트워크의 신장 결핍과 관련된 상위 5 개의 뜨거운 주제 (10 일 옆)

2. 신장 결핍 및 흐릿한 시력에 대한 식품 보충 계획

베이징 전통 한약 대학에서 발표 한 최신 "사료 치료 및 건강 백서"에 따르면 다음 세 가지 유형의 핵심 영양소가 권장됩니다.

3. 전통 중국 의학에 대한 고전적인식이 요법 권장 사항

1.검은 콩 호두 포프리지: 50g 검은 콩 + 30g 호두 커널 + 100g japonica 쌀, 1 시간 동안 낮은 열에서 천천히 요리하고, 식물 단백질과 오메가 -3 지방산이 풍부합니다.

2.Lycium Barbarum 국화 차: 15 Ningxia Wolfberry + 5 Hangbai 국화 50 °에서 따뜻한 물에 양조되고 반복적으로 3 번 양조되었습니다.

3.참마는 검은 닭고기를 조림했다: 200g 신선한 YAM + 반 검은 닭고기, 10G EUCOMMIA ULMOIDE, 2 시간 동안 물에 튜닝하십시오.

4. 주목할만한 것들

1.식이 요법은 2-3 개월 동안 지속되어야하며 하루 15 분 동안 안구 마사지를 사용하면 효과가 더 좋습니다.

2. 당뇨병 환자는 설탕 함량이 높은 과일 섭취를 통제해야합니다.

3. 시력이 2 주 이상 계속 감소하면 유기 병변을 확인하기 위해 시간이 지남에 따라 의학적 치료를 받아야합니다.

5. 전문가 알림

중국 중국 중국 의학 아카데미의 장 교수는 다음과 같이 지적했다. "현대 사람들은 눈을 너무 많이 사용하면 신장 에센스 소비가 가속화 될 것입니다. 1 시간마다 5 분마다 눈을 사용하고 (23시 전에 자면서) 증상과 근본 원인을 진정으로 달성하는 것이 좋습니다."

(참고 :이 기사의 통계 기간은 2023 년 6 월 15 일부터 6 월 25 일까지이며,식이 요법 계획은 개인 체력에 따라 조정되어야합니다)